Välkommen på en föreläsning om klimakteriet, med efterföljande Afternoon tea.
Föreläsningen är en möjlighet för dig som kvinna att få konkreta verktyg för att må bra i en föränderlig period mitt i livet.
Vi pratar om vad som händer innan och under klimakteriet. Efter föreläsningen av Maria Stenström bjuds du på ett buffébord med kaka, smörgås & te. Här finns möjligheter för fortsatta samtal och kunskapsutbyten.
Konkreta tips & råd:
– Vi tittar närmare på områden som sömn, träning, återhämtning och stresshantering.
– Du får med dig konkreta verktyg för hur du kan påverka ditt eget mående och som du kan använda i din vardag.
Stötta ditt välmående:
– med god kunskap om vad som händer i kroppen 40+
– tips och råd på vad du själv kan göra för att påverka hur du mår.
– konkreta verktyg för återhämtning, som du kan använda i vardagen.
Kajsa Kromnér och Maria Stenström bjuder in för att öppna upp till goda samtal. Som två kvinnor mitt i livet önskar vi ge dig en eftermiddag med kvinnors hälsa i fokus. Vi vill ge dig hjälp på vägen, för att sprida kunskap om något som alla kvinnor på ett eller annat sätt går igenom. Genom att byta erfarenheter med varandra kan vi räta ut varandras frågetecken och vara varandras stöd. Ensam är aldrig stark.
