Skogsbada på Nynäs – ingen förbokning!

Unna dig några timmar för ditt eget välbefinnande med skogsbad i underbar natur! Under dagen plockar vi med oss allt som vi mår bra av i naturen och får en stunds skön avkoppling på köpet.
Fokus är att gå ner i varv hitta återhämtning och fylla på energi!
Vi kommer skogsbada genom att bada alla sinnen (Shinrin-Yoku).

Pris: 200:- per person.
Tid: Välj mellan 11.30-13 eller 14-15.30
Biljetter: Ingen föranmälan krävs. Samling och betalning vid Gårdsbutiken.
Klädsel: Välj oömma kläder efter väder, paraply eller regnställ samt varm tröja eller varm jacka att ta på när vi sitter still. Inga förkunskaper krävs.

Marken kring Nynäs slott har använts av människor i tusentals år och det är inte många generationer sedan som folk levde av och med naturen. Mycket har hänt sedan dess och idag har vi tappat en del av den kontakten. Bada dina sinnen i naturen och sänk blodtryck och stresshormoner, en naturlig återhämtning när den är som bäst! Följ med på en kravlös stund i naturen tillsammans med Mikael på Naturkraft Eskilstuna, utbildad stresspedagog.