Vinterbada

Det har blivit väldigt populärt att vinterbada. Är du också en av de som gillar att chocka kroppen i det kalla vattnet? Vid sjön Sillen finns möjlighet till vinterbad.

Viktigt att tänka på vid vinterbad:

  1. Ta alltid med en vän.
  2. Ha gärna på mössa, ullstrumpor och vantar under badet.
  3. Var försiktig om du tidigare haft hjärtsjukdomar eller högt blodtryck – kolla med läkare först.
  4. Om det är första gången – ta ett snabbt dopp.
  5. Klä dig varmt efter doppet.
  6. Drick varma drycker.
  7. Gå aldrig i vattnet om du är sjuk eller berusad.

Tänk på att vinterbad sker på egen risk!

Föregående
Nästa

Dela detta:

Dela på Facebook
Dela på Twitter
Dela på LinkedIn
Dela i e-post

Läs fler tips: